Описание курса
Наши тренировки по детской йоге включают программу упражнений, в которой классические позы йоги, а именно асаны, адаптированы для детей. Детские упражнения йоги состоят из движений, сочетающих уверенность в себе и чувство ответственности, веселье и дисциплину.
Результаты обучения
- Это помогает участникам иметь более сильное и здоровое тело,
- Это помогает участникам быть более активными и гибкими,
- Они становятся творческими, расширяют свое воображение и помогают им лучше выражать себя,
- Это увеличивает их концентрацию и помогает им быть более внимательными,
- Структуры мышц укрепляются и помогают улучшить их баланс,
- Помогает увеличить объем легких с помощью дыхательных упражнений,
- Исправляются нарушения осанки,
- Повышает их уверенность в себе и эмоциональное равновесие,
- Помогает контролировать стресс.
Что вы узнаете на этом курсе?
Детская йога, имеющая в себе ритм, гибкая, учит детей осознавать свое тело, уважать друг друга и все в природе, поощрять их к более чувствительной жизни, не сравнивать себя ни с кем через позы тела, медитация, дыхательные упражнения, рассказы и игры - это подход. Поэтому детская йога - это развлечение, невольно готовящаяся к путешествию открытий, о котором мы говорим.
Почему мне следует пройти этот курс?
Йога - это эффективная философия в достижении истинных чувств детей. Это эффективная система, которая развивает уверенность в себе и укрепляет характер при изучении тела и дыхания. Если мы действительно хотим научить или заставить ребенка что-то делать, мы должны сначала завоевать его доверие, это возможно с помощью обучения йоге, чтобы помочь ему установить причинно-следственную связь, поместив предмет в четкие рамки таким образом, чтобы он мог их понять.
Кому следует пройти этот курс?
Курс должны пройти дети дошкольного и школьного возраста.
Сертификат участника
По окончании курса сертификат об участии станет активным.
