0
Instructor Name

Elif Acar

Category

Fitness & Sport Sciences

Reviews

5 (1 Rating)

Course Description

Kursun tanımı

Çocuk yogası eğitimimiz klasik yoga duruşlarının yani asanaların çocuklar için uyarlandığı bir egzersiz programını içeriyor. Çocuk yogası egzersizleri kendine güven ve sorumluluk duygusu ile eğlence ve disiplinin birleştiği hareketlerden oluşuyor.


Kursun kazanımları

  • Daha güçlü ve sağlıklı bir bedene sahip olmalarına yardımcıdır,
  • Daha aktif, daha esnek  olmalarına yardımcıdır,
  • Yaratıcı olurlar, hayal güçleri genişler ve kendilerini daha iyi ifade etmelerine yardımcı olur,
  • Konsantrasyonları artar ve daha dikkatli olmalarına yardımcı olur,
  • Kas yapıları güçlenir ve dengelerinin  artmasına yardımcı olur,
  • Nefes egzersizleri ile akciğer kapasitesinin artmasına yardımcı olur,
  • Postür (Duruş) bozuklukları düzelir,
  • Kendine güvenleri ve duygusal dengeleri artar,
  • Stres kontrolüne yardımcı olur.


Bu kursta neler öğreneceğim?

Çocuk yogası, kendi içinde ritmi olan, esnek, çocukların bedenlerini fark ettikleri, birbirleriyle olan ilişkilerinde ve doğadaki her şeye karşı saygı duymalarını anlatan, onları daha duyarlı bir yaşama teşvik ederken kendilerini kimseyle kıyaslamamalarını bedensel duruşlar, meditasyon, nefes çalışmaları, hikayeler ve oyunlar içerisinde öğreten bir yaklaşımdır. Dolayısıyla çocuk yogası eğlencelidir, farkında olmadan da bu bahsettiğimiz keşif yolculuğuna hazırlayıcıdır.


Bu kursu neden almalıyım?

Yoga, çocukların gerçek duygularına ulaşmada etkili bir felsefedir. Beden ve nefesi öğrenirken, özgüveni geliştirip, karakteri güçlendiren etkili bir sistemdir. Bir çocuğa gerçekten bir şey öğretmek ya da yaptırmak istiyorsak önce onun güvenini kazanmalı, anlayacağı biçimde konuyu belirgin bir çerçeveye alarak, neden sonuç ilişkisi kurmasını sağlamasına yardımcı olmak  yoga eğitimiyle mümkündür.


Bu kursu kimler alabilir?

Kursu okul öncesi ve okul çağındaki çocuklar almalıdır.


Katılım Belgesi

Kurs tamamlandıktan sonra katılım belgesi aktif hale gelecektir.  


BANKA HAVALESİ İLE ÖDEME Kredi kartı ödemesi dışında UBAN numarasına havale yaparak ödemenizi gerçekleştirebilirsiniz.

Hesap Numarası: 10-304-0000134885

Near East Bank – UBAN : CT16139050100103040000134885 Havale ile ödeme sırasında İsim – Soyisim ve E-mail adresinizi yazmanız zorunludur.

Ödeme yaptıktan sonra dekontunuzu İsim – Soyisim ve E-mail adresinizi  info.estudybox@neu.edu.tr adresine gönderiniz.

Course Curriculum

1 Kelebek Pozu


1 Dağ Duruşu


1 Kedi Pozu


1 Aşağı bakan köpek yukarı bakan köpek


1 Ağaç Duruşu


1 Kayık Duruşu


1 Tost Duruşu


1 Yay Duruşu


1 Kurbağ Pozu


1 Masa Sandalye Pozu


Instructor

Elif Acar

5 Rating
1 Reviews
8 Students
3 Courses

She was born in Osmangazi, Bursa in 1992. She graduated from the Uludağ University Child Development and Education Department in 2013. She worked as a preschool teacher at various private and government education associations after her graduation. She entered the Near East University Preschool Teaching undergraduate degree completion program in 2018. She worked at the Özay Günsel Child University during this time while also continuing her academic life. After graduating in 2020, she returned to Turkey and completed her Child Yoga Teaching Education in the scope of the Effective Human Development Institute. She is still actively teaching in her own field. Parallel to this, she is continuing to give private lessons and child yoga courses.

Shopping Cart

Loading...