0
Course Details

Боксерские тренировки

Instructor Name

National Athlete - Boxing Trainer Dindar Gölçek
Category

Fitness & Sport Sciences

Reviews

0 (0 Rating)

Course Description

Результаты обучения:

  • Уверенность в себе: вы можете противостоять негативу в своей жизни,
  • Талант: ваш талант возрастает в нашей социальной деятельности,
  • Психология: вы можете легче справляться с нашими проблемами, такими как стресс,
  • Здоровье: Люди, увлекающиеся боксом, не страдают сердечным приступом,
  • Физическое состояние: приобретается физическая форма и более сильный внешний вид.


Что вы узнаете на этом курсе?

  • Как наносить удар: 1- Снизу, 2- Боковой, 3- Прямой и 4- Кросс,
  • Как защищаться? Ногами? Талией? Руками?
  • Как развиваются  рефлексы,
  • Как схватить кулак и технически нанести удар,
  • Как вести себя на ринге с противником.


Почему следует пройти этот курс?

  • Чтобы защищаться.
  • Чтобы быть более динамичным в повседневной жизни,
  • Для здоровой жизни,
  • Чтобы обрести уверенность в себе,
  • Для вашего физического развития.


Сертификат участника

По окончании курса сертификат об участии станет активным.

Course Curriculum

1 Прямая и обратная защита в боксе

1 Названия ударов

1 Удары на боксерской груше

1 Движения ног и удары ногами

1 Правила бокса

Instructor

National Athlete - Boxing Trainer Dindar Gölçek

0 Rating
0 Reviews
1 Students
3 Courses

Dindar Gölçek is a boxing trainer who graduated from Balikesir University, Department of Physical Education. He has been the champion of Turkey 7 times and achieved third place at the World University Boxing Championship.

More Courses by Author

₺ 49.00

Boks Eğitimi
0/5
5 Lessons 0 Students
₺ 49.00

Боксерские тренировки
0/5
5 Lessons 0 Students

Student Feedback

Боксерские тренировки

0

Course Rating
0.00%
0.00%
0.00%
0.00%
0.00%

No Review found

Sign In or Sign Up as student to post a review

Reviews

Course you might like

₺ 49.00

Things to Be Aware of When You Are Using Nutritional Supplements in Sports
0/5
3 Lessons 0 Students
₺ 49.00

Пищевые Добавки в Спорте (что нужно знать)
0/5
3 Lessons 0 Students

₺ 49.00

Add To Cart Buy Now

This course includes:

  • Duration 22 Min

  • Skill Level Advance

  • Language : Русский

  • Lectures 5 lessons

  • User Limit : No Limit

  • Enrolled 0 students

  • Certificate of Completion

  • Full lifetime access

  • Certificate Price: Free

Shopping Cart

Loading...
View cart Checkout