0
Category

Fitness & Sport Sciences

Reviews

0 (0 Rating)

Course Description

Kursun kazanımları

  • Özgüven: Hayatınızdaki olumsuzluklara karşı koyabilirsiniz,
  • Yetenek  :  Sosyal aktifitelerimizde yetenek kabiliyetiniz artar,
  • Psikoloji : Stres gibi sorunlarımızla daha kolay başa çıkabilirsiniz,
  • Sağlık : Boks ile ilgilenen kişilerde kalp krizi görülmez,
  • Fiziksel: Fiziksel olarak daha fit ve güçlü görünüm kazanılır.


Bu kursta neler öğreneceğim?

  • Yumruk nasıl atılır: 1- Aparkat, 2- Kroşe, 3- Direk ve 4- Kombine vuruşların ne olduğunu kavrayabilir,
  • Savunma nasıl yapılır? Ayakla mı? bel ile mi? eller ile mi? kavrayabilir,
  • Reflekslerin nasıl gelişeceğini kavrayabilir,
  • Güçlü vurmayı ve teknik görsel olarak yumruk atmayı kavrayabilir,
  • Ringin içinde rakibe oyun kurmayı kavrayabilir.


Bu kursu neden almalıyım?

  • Kavga etmek için değil ama kendinizi savunabilmek için,
  • Günlük hayatınızda daha dinamik olmak için,
  • Sağlıklı bır yaşam için,
  • Özgüveninizi kazanmak için,
  • Fiziksel gelişiminiz için.


Katılım Belgesi

Kurs tamamlandıktan sonra katılım belgesi aktif hale gelecektir.

BANKA HAVALESİ İLE ÖDEME Kredi kartı ödemesi dışında UBAN numarasına havale yaparak ödemenizi gerçekleştirebilirsiniz.
Hesap Numarası: 10-304-0000134885
Near East Bank – UBAN : CT16139050100103040000134885 Havale ile ödeme sırasında İsim – Soyisim ve E-mail adresinizi yazmanız zorunludur.
Ödeme yaptıktan sonra dekontunuzu İsim – Soyisim ve E-mail adresinizi  info.estudybox@neu.edu.tr adresine gönderiniz.

Course Curriculum

1 Boks da düz ve ters gard


1 Yumrukların isimleri


1 Vuruşların torba üzerinde gösterilmesi


1 Ayak hareketleri ve ayakla vuruşlar


1 Boksun kuralları


Instructor

National Athlete - Boxing Trainer Dindar Gölçek

0 Rating
0 Reviews
1 Students
3 Courses

Dindar Gölçek is a boxing trainer who graduated from Balikesir University, Department of Physical Education. He has been the champion of Turkey 7 times and achieved third place at the World University Boxing Championship.

Shopping Cart

Loading...