0
Instructor Name

Özge Altay

Category

Sociology

Reviews

0 (0 Rating)

Course Description

Описание Курса:

Этот курс для начинающих,  для всех кто хочет узнать больше о йоге и практиках медитации. В рамках этого курса, будет представлена общая структура базовых понятий истории йоги. Участники изучат теоретические практики 8 шагов йоги согласно Yoga Sutras of Patanjali. Будут изучены всемирно использованные традиционные и современные виды йоги. В добавок, этот курс стремится предоставить информацию: о важности медитации и её применении в повседневной жизни, о разных видах и подходах к медитации, и о том что такое медитация в соотношении с йогой.


Результаты Обучения: 

По окончанию курса участники:
  • Будут иметь информацию об исторических основах йоги
  • Смогут определить 8 шагов йоги в Yoga Sutras of Patanjali
  • Различать между традициональнными и современными видами йоги
  • Иметь понятие о медитации и практики
  • Различать разные видами медитаций


Что можно узнать на этом курсе?

  1. Исторические корни йоги
  2. 8 шагов йоги в Yoga Sutras of Patanjali
  3. Традиционные и современные виды йоги
  4. Основы медитации
  5. Различные виды медитации и способы их применения


Почему следует пройти этот курс?

Этот курс поможет вам:
  • понять в полной мере всем известные понятия йоги и медитации
  • выучить эти понятия правильно, на основе установленных знаний
  • интегрировать применения йоги в вашу жизнь, основываясь на историческом происхождении
  • понять что такое медитация на самом деле
  • узнать советы о том как сделать медитацию частью вашей жизни


Целевая аудитория

подходит всем


Уровень Курса

Начинающий


Язык обучения

Турецкий (Субтитры: русский, английский)  

Course Curriculum

1 Видео 1 - Исторические Основы Йоги


1 Видео 2 - Как объяснить Йогу в 8 шагах


1 Видео 3 - Традиционные и Современные Подходы к Йоге и методы применения


1 Видео 4 - Основа медитации, различные виды медитации, Медитация


Instructor

Özge Altay

0 Rating
0 Reviews
1063 Students
3 Courses

Özge Altay was born in 1981 in Adana. She completed her middle school and high school in 1999, graduating from the Seyhan Anadolu High School Foreign Languages Department. She graduated with high honors from her undergraduate degree at the Beykent University Arts and Sciences Faculty English Language and Literature Department in 2003 and completed her postgraduate training at the Beykent University English Language and Literature Department. She completed her doctorate at the Near East University Educational Sciences Institute Educational Programs and Teaching Department and conducted studies related to multicultural teacher training. Özge Altay completed 200 hours of Basic Yoga Trainer Training at Hariom Yoga under the leadership of Bora Ercan in 2014. She completed her training in the field of yoga for pregnant women under Jane Collins at the world-renowned organization Birthlight. Özge Altay has actively been giving yoga and pregnancy yoga lessons since 2014, while also working as a part-time lecturer at the Education Faculties of Near East University and the University of Kyrenia since 2015.

Student Feedback

Йога и Медитация

0

Course Rating
0.00%
0.00%
0.00%
0.00%
0.00%

No Review found

Sign In or Sign Up as student to post a review

Reviews

Shopping Cart

Loading...